Hartcoherentie

Het lichaam weet eerder dan ons hoofd of er iets mis is. Maar meestal luisteren we alleen naar dat hoofd.

Wies Enthoven

Life is not about how fast you run, or how hight you climb, but how well you bounce 

Vivian Komori

Het hart speelt een cruciale rol in ons functioneren, onze gezondheid en het gevoel van welbevinden.

Tijdens de hartcoherentietraining leer je anders naar stress kijken. Ons  hartritme staat sterk onder invloed van gevoelens en emoties. Je krijgt tijdens het programma fysiologische en psychologische inzichten. Dat je zelf invloed hebt op je autonome zenuwstelsel is voor veel cliënten een openbaring. De HeartMath® methode leert je hiervoor verschillende technieken. 

Het programma omvat gemiddeld 7 sessies van ongeveer een uur. Om goed aan te sluiten bij de behoeften van mijn cliënten en het veelvuldig gebruik van digitale media, kunnen de vervolgsessies (na de intake) ook online worden uitgevoerd.

 

De afgelopen 10 jaar heb ik veel mensen begeleid met o.a. faalangst, migraine, hoge bloeddruk, hoge werkdruk, hartritmestoornissen, slaapproblemen en burn-outverschijnselen.

Resultaten:

Verbetering prestaties

Meer emotionele balans en veerkracht

Verdiepen van de slaap

Betere concentratie

Vergroten zelfvertrouwen

Toename energie en vitaliteit

Verbetering bloeddruk

Kosten per sessie van een uur 65 euro (inclusief btw en materialen).

Ben je benieuwd of hartcoherentietraining iets voor jou kan zijn ?

Neem vrijblijvend contact met me op.

 

 

 

 

 

 

Neem contact op

Telefoon: 0623019782    /     E-mail: henniehallinknl@gmail.com

© 2020 Hennie Hallink

Privacyverklaring